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アイテム詳細

健康ダイエット手帳 Ladys―1日ワンポイントの実行でOK!
佐々木 由樹

しののめ出版

グループ：Book ／ランキング：241647
価格：￥ 1,260
発売日：2007-11 ／只今品切れ中

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カスタマーレビュー
おすすめ度：

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とてもいい商品だと思います。　　（2008-01-10）
　なかなか実行に移せないダイエットですが、こういうツールがあると習慣づいてやりやすいと思いました。

男性版と女性版があるので、メタボ気味な主人にも使えないかなと考えております。ダイエットを目指しているかたには一度手にとってもらいたいです。

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すごく実行しやすい本です。　　（2008-01-10）
コラムや巻末の資料が充実していて、手帳を使っているうちに、健康に対する知識が自然と身につくようになっています。
1日1日できることから実践し、確実なダイエットをサポートできる手帳だと思いました。
是非ダイエットを考えている方にはお薦めの一冊です。